原文： 不如作茧依蚕蔟，以丝自裹还自足。
与尔为妇过一生，怒即分飞同转目。
辛勤唯雏寄鹊巢，子母生离因尔逐。
羽毛曾未颜色衰，饮啄不计丰俭时，
天阴辄遣呼辄归，恩情纸薄谁信之。
朝为夫妇夕行路，世间反覆那能知。
汲妻白母非美事，後代放此诚堪悲。

译文及注释：
不如做茧依蚕蔟，用丝自裹还自足。
与你做妇过一生，生气即分飞，眼光也转移。
辛勤只为孩子寄宿鹊巢，母子生离因你的追逐。
羽毛曾经没有褪色，饮食不计较丰俭。
天阴就叫它呼唤就回，恩情纸薄谁会相信。
早晨做夫妇，晚上走路，世间反复难以预知。
汲水给妻子白母亲，这种行为后代看了真的很悲哀。
注释：
不如作茧依蚕蔟：比起过着奢华的生活，不如像蚕一样努力地工作，自给自足。

以丝自裹还自足：用自己劳动得来的丝线裹着自己，满足自己的需求。

与尔为妇过一生：与你做夫妻度过一生。

怒即分飞同转目：一旦发生争吵，就像鸟儿一样飞走，不再相互关注。

辛勤唯雏寄鹊巢：辛勤地孵化出的小鸟只能寄居在鹊巢中。

子母生离因尔逐：母鸟因为你的追逐而离开了小鸟。

羽毛曾未颜色衰：小鸟的羽毛曾经是鲜艳的。

饮啄不计丰俭时：小鸟在吃喝时不会考虑丰俭。

天阴辄遣呼辄归：天气一阴暗，小鸟就会召唤伴侣一起回家。

恩情纸薄谁信之：人与人之间的感情很脆弱，谁能相信它的真实性。

朝为夫妇夕行路：白天还是夫妻，晚上就各自走自己的路。

世间反覆那能知：世事变幻无常，谁能预知未来。

汲妻白母非美事：汲水是一件辛苦的事情，让妻子和母亲一起汲水并不美好。

后代放此诚堪悲：后代看到这样的情况，会感到悲哀。


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梅尧臣简介： 梅尧臣（1002～1060），字圣俞，世称宛陵先生，是北宋著名现实主义诗人，汉族，宣州宣城（今属安徽）人。初试不第，以荫补河南主簿，50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。梅尧臣曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。他的作品有《宛陵先生集》60卷，《四部丛刊》影明刊本等，词存二首。