原文： 闲里工夫，无中妙用，切休拟议参详。龙降虎伏，真土自中黄。行动起居寝食，随缘度、莫动真阳。归根处，神凝脉住，玉界发天光。
风高，鹏翼远，水深舟运，物理昭彰。但明心是道，专役天罡。信口呼神召鬼，和旸谷、不是颠狂。痴迷者，风霆在手，应用反乖张。

译文及注释：
闲暇之中，用心巧妙，切勿草率议论参详。龙降虎伏，真土自中黄。行动起居饮食，顺其自然，不要过度活动真阳之气。回归本源之处，神气凝聚脉络，玉界散发天光。

风势高涨，鹏翼遥远，水深舟行，物理规律显明。只有明晰心灵才是道路，专心侍奉天罡。信口呼唤神灵召唤鬼魂，和谐旸谷，不是疯狂之举。迷恋者，风霆在手，应用反而乖张。
注释：
闲里工夫：指在闲暇之余进行的努力和工作。
无中妙用：指没有任何中间环节，直接发挥出了奇妙的作用。
切休拟议参详：劝告不要妄加议论和详细研究。
龙降虎伏：比喻强者屈服于更强者。
真土自中黄：指真正的力量源自内心。
行动起居寝食：指日常生活的方方面面。
随缘度、莫动真阳：指顺其自然，不要过分追求功名利禄。
归根处：指回归本源。
神凝脉住：指精神集中，心神安定。
玉界发天光：比喻达到了高尚的境界，放射出光芒。
风高：指风势强烈。
鹏翼远：比喻志向远大。
水深舟运：比喻环境适合，事情顺利进行。
物理昭彰：指事物的本质和规律显而易见。
但明心是道：只有明智的心才是正确的道路。
专役天罡：指能够驾驭天命。
信口呼神召鬼：形容信口开河，胡乱召唤神灵。
和旸谷、不是颠狂：指与大自然和谐相处，不是疯狂妄为。
痴迷者：指迷失了自我，陷入痴迷状态的人。
风霆在手：指掌握了风雷之力。
应用反乖张：指运用得当，不偏离正道。


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