译文及注释：
永州十年艰辛，憔悴枯槁进京；（永州：地名，位于今湖南省东南部；憔悴：形容极度疲劳、精神萎顿的样子；枯槁：形容因长期劳累而身体虚弱、面容枯槁。） 长安三旬未尽，奉旨谪守边庭。（长安：古都，今陕西西安；三旬：三十天；谪守：被贬到边远地区任职。） 踏上汉时故道，追思马援将军；（汉时：指汉代时期；追思：回忆；马援：汉代著名将领，曾平定四凶、平定南越等战役并征服西域。） 昔日石人何在，空余荒草野径。（石人：指石雕人像。作者在思考历史文化的流变和沧桑，感叹当时的文化遗失。） 你我无心攀附，奸佞诽谤忠臣；（攀附：指阿谀奉承；奸佞：指阴险奸诈之辈，具有政治野心和图谋。） 诗文竟致横祸，劝君封笔隐名。（横祸：指因为作品而遭受的不幸。作者在思考文学创作的社会影响和作家的自身处境。） 今日生离死别，对泣默然无声；何须临河取水，泪洒便可濯缨。（生离死别：指生死别离之感。临河取水：历史故事中汉代大书法家张怀瓘为悼念妻子而作《临江仙》时所描绘的场景。泪洒濯缨：用泪水擦拭衣襟，以表达悲痛之情。）